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セックスヒント
女性はなぜオナニー?オナニー、自分自身を性的に楽しませることは、性的解放を達成するための自然で健康的な方法です。 健康上の利点もあります。
それはストレス解消剤と気分促進剤です。 楽しい活動のために自分のために時間を割くだけで、ストレスからあなたの心を取り除き、代わりに喜びに集中するのを助けることができます。 そしてオナニーがオルガスムにつながるならば、体はエンドルフィン - 気分の良さに関連する強力な神経伝達物質を放出します。 (注:オーガズムが必ずしもオナニーの最終目的である必要はありません。それがあなたのために起こらないのであれば、心配する必要はありません。ただリラックスして経験を楽しむのは結構です。)
それはあなたの体についてあなたに教えます。 あなたが個人的にあなたの体を探っているとき、あなたはあなたがパートナーと試みないかもしれない新しいことを試すことができます。 あなたは、乳首や耳のような部分に触れることが、性器に触れるのと同じくらいエキサイティングなことになることを見つけるかもしれません。 あなたはこれらの発見をあなたのパートナーと共有するかもしれません。
それはあなたの性器を健康に保つのを助けます。 これは特に年配の女性に当てはまります。 エストロゲンは膣をしっとりとした柔軟性を保つための重要なホルモンです。 閉経時にエストロゲンレベルが下がると、膣が乾燥してもろくなり、セックスが不快になります。 しかし、オナニーはその地域への血流を改善し、それは潤滑に役立つかもしれません。
それは(一般的に)安全です。 オナニーは低リスクの性行為であり、女性は妊娠や性感染症について心配する必要はありません。 それでも、安全を守ることが重要です。 女性は性器へのバクテリアの感染を避けるために自慰行為の前に手を洗うべきです。 大人のおもちゃを使用する場合は、怪我をしないように清潔で適切なサイズにする必要があります。 また、オナニーが日常生活の妨げになっていることがわかった場合は、必ず医師に相談してください。